قد يضطرك عملك للنظر كثيرا في الشاشات للكمبيوتر والهاتف ولكن هناك العديد من الآثار السيئة التي قد يسببها ذلك.
الاستخدام الطويل للكمبيوتر والهاتف المحمول، أوضحت دراسة جديدة أضرارهما.
واكدت أن النظر إليهما طوال الأسبوع يمكن أن يكون ضارا للبشرة كالوقوف تحت الشمس دون حماية.
وذلك بحسب “روسيا اليوم” نقلا عن صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
دراسة علمية
وبحسب دراسة العلماء التابعين لشركة “Unilever”، لآثار الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الجلد.
وجدوا أنه يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكر وأن 60% من الأشخاص يقضون أكثر من ست ساعات يوميا أمام جهاز رقمي مصدر لضوء أزرق.
ووجدت الدراسة التي أجراها الباحثون بالشركة الهولندية العملاقة في مجال السلع الاستهلاكية، أن التعرض للضوء الأزرق لمدة خمسة أيام على مدى ست ساعات على الأقل يوميا، يمكن أن يكون له نفس التأثير على الجلد مثل قضاء 25 دقيقة في الشمس من دون كريم وقاية.
ويوصي الخبراء، من أجل مكافحة أسوأ آثار التعرض للضوء الأزرق في الشاشات ، بأخذ فترات راحة من الشاشة.
واستخدام كريمات البشرة التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
