كشفت دراسة أجريت في جامعة Dundee في اسكتنلدا إلى أن غسل الفم بالكثير من الماء بعد استخدام الفرشاه يمكن أن يعزز احتمال ظهور علامات التسوس أيضا.
وأوضح البروفيسور كليمنت سيدبالوك القائم على الدراسة إنه من الأفضل بصق بقايا معجون الأسنان مع أقل كمية ممكنة من الماء لأن المبالغة في الغسل يمكن أن تلحق الضرر بمادة الفليور ما يفقد الأسنان الحماية التي تحتاجها إليها.
ويذكر أن منظمة الصحة العالمية توصي دائما بالحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف وخصوصا من قبل الأطفال الذين تزيد أعمارهم على 11 عاما .
أما بالنسبة للراشدين فتنصح الصحة العالمية بعدم استهلاك أكثر من 8 ملاعق صغيرة منه يوميا، وتشير إلى أنه من الأفضل تناول الفواكه الكاملة بدلا من العصير ومن المشروبات المصنعة .
