نرمين عباس
تعد القهوة الإختيار الأول للكثيرين في بداية اليوم
والقهوة من المشروبات التي تنقص الوزن خاصة إذا أضيف لها مكون سحري يزيد من عملية حرق الدهون نستعرضه لكم في التقرير التالي
قوم بإضافة مزيج من زيت جوز الهند وعسل النحل والقرفة والكاكاو لقهوتك
فهذا المزيج يعزز من عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون بسبب غناها بمضادات الأكسدة
ولتحضير هذا المزيج يجب توفير هذه المقادير التالية
ثلاث أربع كوب من زيت جوز الهند
نصف كوب من العسل
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من الكاكاو
قم بمزج جميع المكونات جيداً لحين الحصول علي خليط متجانس
ضع المزيج في عبوة زجاجية محكمة الغلق
في اليوم التالي ضع ملعقة أو إثنين متوسطين من المزيج إلى كوب القهوة الساخن الذي تتناوله في الصباح
