الإفراط في تناول الماء يؤدي إلى الوفاة!

بالتأكيد يعد تناول الماء أمر ضروري لاستمرار الحياة ومهم لصحة الانسان خاصة لاعضائه الحيوية وللكائنات الحية بشكل عام، ولكن الإفراط في شرب الماء له سلبياته ومخاطره التي قد تسبب في بعض الأحيان الوفاة.

ووفقا لمجلتي “ذا هيلث سايت” و “إي بي ام” أن الإفراط في تناول كميات كبيرة من الماء قد يتسبب في غيبوية بسبب انه يصعب على الكلى أداء مهمتها والاحتفاظ بالسوائل، ما يؤدي إلى تراكم الماء في مجرى الدم.

وهو ما يؤدي إلى الاصابة بعدة مشاكل صحية مثل أمراض الكبد والكلى إضافة إلى فشل القلب الاحتقاني، ويعد من أبرز مخاطر الإفراط في شرب الماء، هو الإصابة بما يعرف بالتسمم المائي، وهى عبارة عن اضطراب في وظائف المخ بسبب شرب الكثير من الماء.

والذي ينتج عن زيادة الماء في الدم والذي يسبب حالة أخرى تدعى نقص صوديوم الدم ولأن الصوديوم يساعد في موازنة السوائل بين داخل وخارج الخلايا، فنقصه يؤدي إلى انتقال السوائل إلى داخل الخلايا، ما يؤدي إلى تضخمها، وعند حدوث تضخم في خلايا الدماغ، تنتج عنه آثار خطيرة ومميتة ، إذ قد يؤدي ذلك إلى  غيبوبة وربما تصل إلى الوفاة.