الكل يدرك أخطار الريجيم على الصحة البدنية حال المبالغة فيه لكن ما تأثيره على الصحة النفسية؟
البحث عن الأوزان المثالية ضروري ولكن يجب الانتباه لأي أثر نفسي طاريء بحسب وكالة سبوتنيك.
الريجيم يعرض أصحابه للإحباط
الدراسة الحديثة كشفت أن الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية مقيدة هم أكثر عرضة للإحباط عندما لا يستطيعون مشاركة ما يتناوله الآخرون.
ولفتت أستاذة التسويق المساعد في كلية صموئيل كورتيس جونسون للإدارة والإدارة فى نيويورك كايتلين وولي، للخطر.
وأكدت ان وجود قيود على الغذاء يجعل الناس يشعرون بالوحدة.
وخلصت الدراسة إلى أن قيود الغذاء والشعور بالوحدة آخذة في الارتفاع و”قد تكون أوبئة ذات صلة”، ما يستدعي إجراء مزيد من البحوث.
