جلطات الأوردة عند السفر، ربما تعرض لها بعض من سافر بالطائرة فجأة دون أن يدرى أسبابها وكيفية علاجها.
الجلوس بالطائرة لفترات طويلة، يؤثر بالتأكيد على دوران الدم داخل الجسم، ما يسبب جلطات داخل أوردة الساق وانتفاخها ومنع تدفق الدم.
صحيفة “ميرور” البريطانية، وجهت عدة نصائح لتجنب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة الناتجة عن الجلوس لأوقات طويلة، داخل وسائل المواصلات والطائرات
ونصح الأطباء بالقيام بتمارين الساق على الأقل كل نصف ساعة، خلال الـ3 ساعات من الجلوس.
تتضمن التمارين رفع كعبي القدم والحفاظ على أصابع القدم على الأرض، ثم إنزالهما 10 مرات.
وينبغي المشي داخل ممر الطائرة كلما أتيحت الفرصة، مع الحرص على شرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات الكحولية والحبوب المنومة.
وأوضح الأطباء أفضل الأفعال إذا كان الشخص عرضة بشكل كبير للإصابة بالجلطات.
وقالوا إنه من الأفضل ارتداء جوارب الضغط التي تحافظ على تدفق الدم مع الحرص على استدعاء مضيفة الطائرة إذا زادت الحالة سوءا لاتخاذات الإجراءات اللازمة.
