جدة ـــ عبدالهادي المالكي
حذرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة من ترك المواد الكيميائية كالعطور والقداحات داخل السيارة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة لما يمكن أن يسببه ذلك من انفجار أو مخاطر نتيجة لتفاعل المواد الكيمائية مع حرارة الطقس وحدوث ما لايحمد عقباه .
كما دعت الهيئة إلى عدم ترك الأطفال بمفردهم في السيارة خلال ساعات النهار حتى ولو لفترة بسيطة، كما أوصت بشرب المياه وتناول الفواكه الغنية لتفادي الإجهاد الحراري وضربات الشمس ، لافتة إلى ضرورة تجنب التعرض المباشر للشمس خصوصا خلال فترة الظهيرة، وارتداء ملابس مناسبة لتغطية الجسم بالكامل .
من جهة أخرى حذر أخصائيو تغذية بالابتعاد عن بعض الماكولات والمشروبات التي تزيد من حرارة الجسم والإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة باستمرار لتعويض النقص وزيادة رطوبة الجسم، لافتا إلى ضرورة الإبتعاد عن الشاي والقهوة والتوابل والمشويات والأسماك.
