الوسم: 4 – 7 – 11

تكنيك يشبه خطط كرة القدم لكنه هذه المرة يتعلق بطريقة التنفس الصحية المفيدة جدا للجسم والأعضاء البشرية. والتنفس الذي استعرضه تقرير روسيا اليوم بطريقة 4…