تناول الفاكهة على معدة فارغة.. ليس صحيا دائما
البلاد- متابعات يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الفاكهة فور استيقاظهم ظنا أنها من الأمور الصحية، فهل تناول الفاكهة في الصباح على معدة فارغة صحي…
6 أمور كارثية لا تفعلها على الريق دون إفطار.. احترس من خطر يهدد صحتك
الإفطار هو الوجبة الأساسية خلال اليوم، لكن البعض يعتبرها غير أساسية بل قد يهمل تناولها، لكن الأكثر خطورة هو عادات يفعلها البعض دون تناول وجبة…