الوسم: مضادات-الأكسدة

البلاد- متابعات الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع التقدم…

أصبح مصطلح “الأطعمة الفائقة ” يثير جدلا واسعا ، حيث أنها أطعمة غاية في الأهمية لصحة جسم الانسان ، لأنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة…

يعتبر شاي الماتشا جيد  جدا لتعزيز التمثيل الغذائي لا يحتوي على مضادات أكسدة فائقة القوة، والتي تقلل الالتهاب وتسرع معدل التمثيل الغذائي للخلايا، هذا يعني…

وجدت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بمقدار الخمس، وذلك فقط عند الرجال. وبحسب “ذا…

مضادات الأكسدة يبحث عنها الجميع في أطعمتهم، وفق ما يشير الباحثون وتشير الدراسات. ويؤكد الجميع أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي قد تساعد…

ذكر موقع هيلث لاين الطبي أن هناك عدة فوائد طبية وصحية لتناول ماء المخلل، ومنها تخفيف حدة التشنجات ، فهي تقلل التعرض للتشجنات العضلية .…

يحتوي النبق على فوائد صحية عديدة ، كما يساعد  على الوقاية من علامات تقدم البشرة كما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، كما يعمل…

يريد الجميع أن يبدو بمظهر أصغر سنا عن عمره الحقيقي ، فالشعور بالشباب غاية يرغب بها الجميع ، فإذا كنتِ تريدي أن تسيرين عكس عقارب …

تعتبر الأطعمة النباتية مصادر غنية بمضادات الأكسدة تتواجد بكثرة في الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى الأطعمة الأخرى بما في ذلك المكسرات والحبوب الكاملة وبعض اللحوم…

يتحدث الجميع عن الفوائد الصحية المكتسبة من مضادات الأكسدة في الأطعمة المختلفة أو أي نظام غذائي صحي. ومن هذا المنطلق جاءت شهرة واسعة في السنوات…