الوسم: مضادات-أكسدة

تعتبر البوملي من الحمضيات التي ينتشر تناولها في فصل الشتاء، وتتمثل فوائدها  في علاج المسالك البولية ، فإن تناول البوملي من شأنه أن يحميك ويقلل…

أوضحت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا أن تناول الطماطم قد يكون مضرا بالنسبة لبعض الأشخاص ، بالرغم من أن هذا النوع من الخضروات يحتوي على…

كشفت دراسة حديثة أن الكرفس له عدة فوائد  لصحة المرأة ، إذ أنه يعد من الخضروات الغنية جدا بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تؤمن الوقاية من…

يعد البردقوش من الأعشاب التي تتميز بمذاق حلو، كما أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية لأنه يحتوى على أملاح معدنية وفيتامينات ومضادات أكسدة ومضادات البكتريا، كما…