الوسم: مخاطر النوم المتقطع

الأرق أو النوم المتقطع أو قلة النوم، جميعها أعراض صحية خطرة، حيث تعرض أصحابها لنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفقا لموقع “سبوتنيك”، فإن الدراسات الحديثة…

عليك أن تدافع عن حقك في النوم الهادئ، فالنوم المتقطع بحسب شهادة العلماء له تأثيراته الخطيرة. عدم انتظام النوم بحسب وكالة أنباء سبوتنيك، يؤدي لاضطراب…