الوسم: مخاطر الضغط العصبي والتوتر

قد تشعر بالضغط لفعل شيء ما وتخشى أن تفشل فكلما زادت أهمية النتيجة ، زاد شعورك بالتوتر يمكن أن تشعر بالتوتر بسبب المواقف الخارجية (الكثير…