الوسم: للتعامل مع القلق

نرمين عباس استجابة الجسم الطبيعية للتوتر هي ما تجعلنا نشعر بالإرهاق وتسارع نبضات القلب والتعرق فإذا كان قلقك متقطعًا ويعيق تركيزك أو مهامك، فهناك بعض…