الوسم: قلة النوم

البلاد- وكالات يُعد الحصول على نوم جيد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن في كثير من الأحيان، قد تجد صعوبةً في مقاومة…

كشف بحث طبي حديث عن علاقة بين أدوية ارتفاع الكوليسترول أو تلك المستخدمة للسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، وفرص الإصابة بأمراض العين التنكسية…

كشفت عالمة النفس وخبيرة النوم جاسمين ليوالتي  بعض النتائج السيئة لقلة النوم ، حيث أ,ضحت في تقرير لصحيفة “دايلي ميل” البريطانية عن وجود مجموعة من…

قلة النوم تمثل مأزقا للملايين لما تسببه من قلق وتعب وإرهاق وفق ما أظهرت دراسة جديدة. الدراسة بدعم من المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، اكدت أن…

الأرق هو الآفة الأشد خطرا بل هي المرض الذي يخشى الجميع الإصابة به لما يسببه من تداعيات صحية ومجتمعية في بيئة المصاب العملية. الجميع يحتاج…

النوم هو الأمر الحيوي الأهم في صحة الإنسان ولكن البعض ينقلب لديهم الليل إلى نهار والعكس ويحترف السهر . ويزداد معدل ساعات السهر لعدم ارتباط…

جدة- ياسر بن يوسف أكد مدير مركز طب وبحوث النوم استشاري أمراض الصدر وطب النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن العاملين…

الكثيرون عبر منصات التواصل الاجتماعي مهتمون بالحديث عن النوم المتقطع أو قلة النوم بشكل عام. وذلك يسبب مشاكل صحية للشخص، ولكن ما لا يعلمه البعض…

 يعاني الكثير من الأشخاص من عدم الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل بسبب ضغوط الحياة اليومية، وضغوط العمل، فيستيقظون في الصباح منهكين، مما…

لماذا تعاني من قلة النوم والسهر.. السؤال أجابت عليه دراسة حديثة، بأن هؤلاء لديهم طفرة جينية تؤثر على عدد ساعات النوم. ونقلت سكاي نيوز عن…