الوسم: فيتامينات

بالرغم من فوائد التونة لما تحتويه من نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن وأحماض الأوميجا 3 والحديد والفسفور والفيتامينات B  و D، الا أنه كشفت دراسة…

يبحث الجميع حول العالم عن حماية ضد كورونا ، وبين آن وآخر تخرج حلول للفيروس الخطير. وضمن الاكتشافات التي توصل إليها العلماء منذ ظهور كوفيد…

أشارت تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن 260 مليون شخص في العالم يعانون من مشكلة اضطراب القلق وأن بعضهم يواجه مشكلة نوبات الهلع. وفي هذا…

يبحث الكثيرون على أطعمة ومشروبات تعمل على تعزيز جهاز المناعة بالجسم، وذلك للوقاية من الفيروسات مثل الفيروس التاجي، وتتواجد الفيتامينات والمعادن في العديد من الفواكه…

أكدت منظمة الصحة العالمية عدم وجود أى أدوية حتى الآن للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، سوى الاجراءات الوقائية المتمثلة في التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات…

يحتاج الجسم إلى 8 فيتامينات أساسية لتأسيس نظام مناعي صحي لمواجهة الفيروسات وأهما فيروس كورونا المستجد وهى كالتالي: 1/ فيتامين هـ وهو أحد مضادات الأكسدة…

يعتبر القرنفل من النباتات العطرية المعمرة ومن اشهر أنواع التوبل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي وفيتامين…

تعاني الكثير من الفتيات من ظهور حب الشباب أو بعض البثور وغيرها من العيوب ، وتسعى الفتاة إلى إخفاءها عن طريق المكياج، ولكن هناك طريقة…

 تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية أصبح أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة، خاصة مع انشغال البعض بسبب ظروف العمل، ما يضطرهم لعدم الحصول على وجبات غذائية…

يعد فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر بها العديد من الفيروسات نظرا لبرودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة، ولذلك أشار خبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية…