خلص باحثون أميركيون إلى أن الأفوكادو، التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة، غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. ويجب أولا…
الفواكه والخضروات لها فوائد مذهلة وفق ما يشير خبراء التغذية. ويقولون إن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام…
جدة : البلاد نفذت بلدية الشرفية الفرعية حملة لإزالة البسطات العشوائية وغير النظامية. والتي أسفرت عن مصادرة (7) طن من الخضروات والفواكه. وأوضح رئيس بلدية…
الحمل فترة حاسمة للغاية، حيث تحتاج المرأة إلى رعاية إضافية لنظامها الغذائى وأسلوب حياتها، ويرشدها الطبيب إلى قيود النظام الغذائى وفقًا لحملها، حيث إن لكل…