الوسم: فوائد-المكسرات

البلاد- وكالات يتم الترحيب بالوجبات الخفيفة بسبب مستوياتها العالية من الألياف والبروتين والفيتامينات. وقد كشفت دراسة أجراها علماء في السويد والنرويج إلى أن تناول المكسرات…

البلاد- وكالات يعد مرض السكري حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة، ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو…

يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائية سهلة وبسيطة لإنقاص الوزن دون أى مضاعفات للجسم، واليوم إخترنا لكم نظام غذائي يعتمد على المكسرات التي تحتوي على العديد…