صحة و عافية تعرف على فوائد الشعير في الحماية من سرطان القولون يعتبر الشعير من أكثر الحبوب استهلاكًا في العالم، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية ويحتوي على بعض الفوائد الصحية الرائعة ، بدءًا من تحسين الهضم وفقدان الوزن… access_timeمنذ 4 سنوات