الوسم: فوائد البروكلي

البروكلي لا يعلم الكثيرون عن فوائده الجمة ولكنه للعجب يعد طعاما خارقا. سبب ذلك أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في محاربة أمراض…

يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي يوفرها هذان النوعان من الخضراوات. ورغم التشابه في الشكل، إلا أن هناك…

البروكلي ، أو ما تسميه بعض البلدان بالقرنبيط الأخضر، طعام نباتي لها فوائده العدة على كل الأصعدة.  موقع “هيلث لاين”، استعرض 11 فائدة مذهلة للبروكلي…