الوسم: فاطمة نهار يوسف

فاطمة نهار يوسف إن كثيرا من الأفراد يجهلون أن أكثر ما يستنزفهم نفسيًا، لا يأتي من الخارج، بل من عادات صغيرة يكررونها كل يوم. وتلك…

في زمن تعلو فيه الأصوات، وتتزاحم فيه التفاصيل، يصبح صمت العقل ضرورة روحية قبل أن يكون خيارًا ذهنيًا. وهي تلك الحالة العميقة من السكون الداخلي…

قد يفقد القلب شيئًا من دفئه دون أن ننتبه. ولا يحدثُ هذا فجأةً، بل بهدوء يشبه انسحاب الضوء آخر النهار. وتتسرب البرودة إلى الداخل على…

نحن نعيش في ثقافة تمجّد “عدم الاستسلام”، وتربط بين الصمود والنجاح، ولكن ماذا لو كان الإستسلام في بعض المواقف، هو أقصر الطرق إلى الشفاء؟ يجب…

في بعض العلاقات، يظهر شخص يضع نفسه في موقع “المرشد الأوحد”، ذلك الذي يصرّ على أن يعود إليه الآخرون في كل قرار صغيرًا كان أم…

في عصرٍ أصبح فيه العالم بين أيدينا بلمسة شاشة برزت ”العزلة الرقمية”. ورغم أن التكنولوجيا قد قرّبت المسافات، ويسّرت التواصل، إلا أنها حملت معها جانبًا…

من أكثر ما يهزّ الفرد ويقلقه، ليس دائماً صخب الأحداث، أو ضجيج المشاكل، بل في كثير من الأحيان يكون الصمت هو محرِّك العواصف التي بلا…

يُعدّ انعدام الرغبة من أبرز الظواهر النفسية التي قد تصيب الأفراد في مختلف مراحل حياتهم، وقد يظهر فجأة دون مقدمات واضحة. لا يقتصر هذا الشعور…

إن البدايات تشكِّل نقطة التحول في حياة الفرد فهي اللحظة التي يُعاد فيها ترتيب الأفكار والطموحات استعدادًا للانطلاق سواء كانت بداية مواسم جديدة او مشروع…

تُعد ذكرى البيعة الثامنة لصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد رئيس مجلس الوزراء مناسبة وطنية تعكس روح التطور والطموح…