عصير سحري يحارب الشيخوخة
قال الطبيب مارك هايمان، الذي يبلغ من العمر 63 عاما، إن روتينه الصباحي الذي يتضمن عصيرا مليئا بالبروتين، جعل عمره البيولوجي 43 عاما. وأضاف هايمان…
الحليب خالي الدسم يؤخر الشيخوخة
كشفت دراسة أمريكية حديثة في صحيفة “صن” البريطانية عن جامعة بريجهام يونج أن تناول الحليب خالي الدسم يؤدي إلى تأخر الشيخوخة ويساعد على العيش لفترة…
القهوة تحمي من خطر الموت المبكر
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول القهوة يساعد على العيش لفترة أطول وذلك وفق صحيفة ” إكسبرس” البريطانية، إذ أثبت الباحثون أن القهوة من أفضل…