المرأه صحة و عافية طريقة عمل الفول بالحمص وصفة بروتين نباتي تصلح للإفطار المقادير اللازمة كوب فول ربع كوب طحينة نصف كوب حمص مسلوق بقدونس مفروم ناعم فص ثوم مفروم قليل من زيت… access_timeمنذ سنة واحدة