المرأه صحة و عافية طريقة عمل الفريك بقطع اللحم الفريك يحتوي علي الكثير من الألياف ويعزز من صحة الجهاز الهضمي المقادير اللازمة كيلو لحم مكعبات بصلة مفرومة ناعم 2 كوب فريك منقوع ساعتين ملح… access_timeمنذ 9 ساعات