الوسم: صوم-رمضان

يحرص الكثيرون على تناول الزبادي في وجبة السحور خلال شهر رمضان الفضيل، بهدف تهدئة المعدة وتخفيف الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، ومن أهم فوائد تناول…

قد تتأثر قدرة الكلى عن تطهير السموم من الجسم مع ساعات الصيام الطوية بسبب الامتناع عن شرب السوائل، لذلك يجب الحرص على الاهتمام بصحتها خلال…