تعرف على فوائد “الماسة الحمراء” في علاج السكري والكبد
تحتوي “الماسة الحمراء” على عناصر مضادة للشيخوخة، وهو يحمل إسم “توت غوجي”، وهو يحظى بمكانة عالمية مؤخرا باعتباره غذاء غني بالعناصر المفيدة لصحة الإنسان بشدة.…
كيف يؤثر مرض السكري على صحة الدماغ؟
كشفت إحدى الدراسات العلمية في دورية ديابيتولوجيا الطبية التي تقودها جامعة تسمانيا، أن مرض السكري له تأثير خطير على صحة الدماغ، إذ يعمل على تقليص…
فوائد شراب القرنفل المذهلة
يعتبر القرنفل من النباتات العطرية المعمرة ومن اشهر أنواع التوبل المستخدمة في المطبخ، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي وفيتامين…
فوائد “الخروب” عديدة ومتنوعة.. تعرف عليها
يعد الخروب من البقوليات التي تحتوي على العديد من المغذيات، ولهذا ينصح باستخدامه وخصوصا البودرة التي يتم الحصول عليها بعد طحنه في تحضير مختلف الوصفات…
في اليوم العالمي لمرض “الجذام” ..هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة!
يعد مرض الجذام من الأمراض المعدية، إذ أنه يظهر على شكل تقرحات جلدية وتشوه بالأعصاب، وفي اليوم العالمي للجذام الذي يصادف الثامن والعشرين من شهر…
“الزعرور البري” أخر صيحات التخسيس في 2020
كشفت دراسة أجريت في polytechnic institute بالمكسيك إلى أن الزعرور البري يعتبر من المكونات الغذائية الساسية التي تساعد على حماية جهاز المناعة والحد من الإصابة…
الحليب خالي الدسم يؤخر الشيخوخة
كشفت دراسة أمريكية حديثة في صحيفة “صن” البريطانية عن جامعة بريجهام يونج أن تناول الحليب خالي الدسم يؤدي إلى تأخر الشيخوخة ويساعد على العيش لفترة…
“الذرة الحلوة” تحمي من السرطان وتساعد في إنقاص الوزن
تعد الذرة الصفراء مخزنا للكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للصحة، حيث إنها تحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية والماء، بالإضافة إلى أنها تحتوي على…
السمسم لعلاج السكري وضغط الدم
يعتبر السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، إذ يعود استخدامه إلى نحو 1600 عام قبل الميلاد، وتعد كل من الهند وبورما والصين والسودان من…
هل تكفيك 40 ساعة عمل أسبوعيا؟ .. ضغط الدم يهدد أصحاب الإرهاق!
هل تعمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا؟ لو كنت كذلك عليك ان تكون كثر حرصا على صحتك الجسدية وخاصة ضغط دمك. فبحسب تقرير لموقع سكاي…