الوسم: رياضة المشي_كبار السن

يعاني الكثير من كبار السن من العديد من الأمراض، ونظرا لضعف صحتهم وعدم قدرتهم على ممارسة الرياضة، قد يجدون صعوبة في القيام ببعض التمارين الرياضية…