المرأه صحة و عافية تناول الألياف وتقليل السكريات يحميك من دهون البطن زيادة الوزن والسمنة المفرطة من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة ومنها مرض القلب والسكر والضغط كما تعتبر دهون البطن والترهلات الزائدة… access_timeمنذ 3 سنوات