الوسم: خطر قلة النوم

الأرق هو الآفة الأشد خطرا بل هي المرض الذي يخشى الجميع الإصابة به لما يسببه من تداعيات صحية ومجتمعية في بيئة المصاب العملية. الجميع يحتاج…

قلة النوم قد تؤدي لارتكاب أخطاء بعضها مكلف للغاية، وقد تضع صاحبها موضع الخطر والموت. ووفقا لوكالة سكاي نيوز، فإن النوم الجيد هو المفتاح للحفاظ…