الوسم: خطر البيض

البيض يمثل الغذاء الأكثر استهلاكا وفق ما أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا، أخصائية التغذية الروسية. الخبيرة أكدت أن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل إضافة جيدة…

كثيرون يؤيدون فوائد البيض ويؤكدون على دعمه الكبير للصحة، بما يحتويه من عناصر غذائية، لكن المفاجأة التي أكدتها الدراسة الحديثة، تنسف فوائد البيض تماما. فالدراسة…