الوسم: خضراوات

الرياض ـ وكالات يتخيل البعض أن إضافة الخضراوات النيئة هي أفضل طريقة لتضمين تغذية صحية ومفيدة في النظام الغذائي، ولكن هناك العديد من الخضراوات التي…

جدة – البلاد يرتكب بعض الأشخاص خطأ شائعا بتناول بعض الخضراوات نيئة؛ إذ تتكوّن بعض الخضراوات من سموم طبيعية وسكريات يصعب هضمها؛ ما يؤدي إلى…