الوسم: جمانة جلال

 البلاد ــ مها العواوده أصبح نظام الصيام المتقطع من الصيحات الجديدة في عالم الحميات الغذائية، لسهولة اتباعه، وأنه لا ينطوي على حرمان كبير من الطعام…

 البلاد – مها العواودة تؤكد أخصائية التغذية جمانة جلال لـ”البلاد” ضرورة الاستفادة من شهر رمضان في إنقاص الوزن وذلك باتباع حمية غذائية متزنة حسب وزن…