الوسم: تنظيم-سكر-الدم

يعتبر اللوز من المكسرات التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تفيد مريض السكري، لذلك يفضل إضافته للنظام الغذائي ، وقد أوضح تقريرا…

يعتمد عليها الكثير من المشاهير  والطهاه العالميين  في نظامهم الغذائي،  ومنهم أوبرا وينفري والشيف الانكليزي جيمي اوليفر  إنها “الفريكة” أحد اهم أنواع الحبوب الكاملة، تحتوي…