الوسم: تنظيم النوم

يعاني عدد ليس قليل من الصائمين من ارتباك مواعيد النوم والاستيقاظ في رمضان بسبب مواعيد الإفطار والسحور وصلاة التراويح والفجر. هذا إضافة إلى مواعيد العمل…