الوسم: تناول-السكريات

يفضل الكثيرون من الأشخاص في تناول السكريات والحلوى بانتظام، وهذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل من الصعب الالتزام بنظام غذائي صحي ، خاصة أن الالسكريات…

تتسبب الكثير من الأمراض في إصابة خلايا المخ بالتلف وهو يؤدي إلى تأثير سلبي على وظائف المخ، ولكن هناك عوامل أخرى  وعادات يومية تساهم في…