الوسم: بذور الشيا

تعتبر بذور الشيا  من المصادر الغنيّة بالألياف، ما يجعل من هذا المشروب في غاية الأهميّة للجهاز الهضمي، كما يحتوي على العديد من الفوائد التي تجعله…

تعتبر بذور الشيا من الأغذية التي لها فوائد عديدة لأنها تحتوي على فوائد كثيرة، كما أنها تعد منها وصفات عدة، إلا أن أكثر ما يقال…

فوائد بذور الشيا للحامل عديدة  فهي  من الأطعمة الخارقة والآمنة للاستهلاك أثناء الحمل والتي تزيد من فرص الولادة الصحية. فقد يوفر حوالي 100 جرام من بذور الشيا…