صحة و عافية مشروب البنجر يحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية يحتوي البنجر على العديد من المركبات النباتية المفيدة التي تقلل الالتهاب وتحمي الخلايا من التلف. تشمل بعض الفوائد الصحية الأخرى لجذر الشمندر ما يلي: زيادة… access_timeمنذ سنتين