الوسم: القيلولة

جدة – ياسر خليل أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي لـ”البلاد”،…

البلاد- متابعات كشفت دراسة حديثة أن القيلولة القصيرة بعد الظهر تساعد في تعزيز صحة الذاكرة والحالة المزاجية لدي الأشخاص. وأكدت الأبحاث والتجارب التي تمت على…

البلاد – وكالات أكدت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون في كلية الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا، أن الإفراط في أخذ قيلولة نهارية طويلة، يؤدّي إلى تسارع…

بكين – وكالات كشفت دراسة طبية أن القيلولة لمدة ساعة أو أكثر خلال النهار تزيد من خطر وفاة الشباب بمقدار الثلث، ووصل الباحثون أن نتائجهم…

البعض يحب نوم النهار، او ما يسمى بالقيلولة ولكن رغم أهمية تلك العادة إلا ان هناك خطر ما. في بعض الأوقات يحتاج الأشخاص للنوم لفترة…

القيلولة قد تكون الحل الأنجح لتفادي ما تسببه قلة الحصول على عدد ساعات نوم كافية ليلا، من مشاكل مزمنة. ووفق تقرير لوكالة سبوتنيك الروسية تسبب…

البلاد : متابعات خلصت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قيلولة أثناء النهار أمر يحظى بنفس فعالية التدخلات الطبية فيما يتعلق بخفض ضغط الدم. وقال…