الوسم: الفستق

جدة – البلاد أكد خبراء تغذية، أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية ولمنظومة المناعة وحرق الدهون؛ إلّا انه يحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن مع…

المكسرات الطبيعية وبينها الفستق لها فوائدها العديدة لدعم صحة الجسم والشعر والقلب. وبحسب روسيا اليوم، فقد أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، عن أهمية…

يعد الفستق من المقرمشات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون خصوصا في شهر رمضان المبارك، لكنها غنية بالسعرات الحرارية، وبالتالي فتناوله بكميات كبيرة يزيد الوزن بشكل سريع…