7 طرق بسيطة ومجربة لزيادة إنتاجيتك.. تعرف إليها
البلاد – وكالات يطمح الكثيرون لزيادة إنتاجيتهم ويعانون من الضغوط والجهد الذهني والبدني لتحقيق تلك الغاية، وبحسب ما نشره موقع Hackspirit””، لا يزال بالإمكان تغيير…
الضغوط النفسية كيف تتعامل معها؟ .. 8 أمور عليك الالتزام بها لحفظ صحتك النفسية
لا يخلو أحدنا من الضغوط النفسية، التي تؤثر على حياته لكن قليلون من يستطيعون التعامل معها التعامل الأمثل. وتؤثر تلك الضغوط عليهم وتسبب لهم العديد…