“الخرشوف” فوائده تجعله غذاءً خارقاً لعلاج السكري والسرطان
تتعدد فوائد الخرشوف للصحة العامة بالجسم، إذ أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن، وعناصر غذائية عديدة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، كما انه غني بالحديد والفسفور…
أخطر الأطعمة في العالم والتي قد تسبب الموت!
نشر موقع MSN تقريرا حول عدد من الأطعمة الأكثر خطورة في العالم والتي قد تؤدي إلى الوفاة، ومنها الفسيخ المصري الذي عادة ما يتم تجفيف…
الكاجو فوائده تجعله ملك المكسرات
يعتبر الكاجو من المكسرات المفيدة للجسم لإحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات و المعادن و الفلافونيدات و غيرها، بالإضافة إلى الدهون الصحية التي تساعد في إمتصاص…
تعرف على ثمرة “الثعبان” أغرب الفواكه وأكثرها فائدة
تعتبر فاكهة الثعبان واحدة من أغرب الفواكه التي تنشأ فى أندونسيا وسنغافورة وتايلاند وماليزيا، سميت بهذا الأسم لأن قشرتها الخارجية تشبه جلد الثعبان بشكل كبير،…
انقصي وزنك 5 كجم خلال أسبوع مع رجيم الكرز
يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم، ويعتبر الكريز من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية لذلك يستخدم فى أنظمة الحمية الغذائية، كما أنه…
التين الشوكي صيدلية وقاية من أمراض خطيرة!!
أعد الموقع الطبي الأمريكي live strong تقريرا حول فوائد التين الشوكي، وانه يساعد فى علاج العديد من الأمراض ومنها الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي لإحتوائه على…