الوسم: الشيخوخة

نشاطات كبار السن محدودة إلأى حد ما لكن هناك نشاط لن يستغرق سوى 10 دقائق وهو قادر على دعم الصحة العامة لهم. ووفق ما أفادت…

وجد خبراء التغذية أن هناك مشروبات تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة ، حيث أكد الخبراء أن الحفاظ على رطوبة الجسم عبر شرب الماء هو أهم…

كشفت دراسة ديثة نشرتها مجلة science مؤخرا أن تناول الطعام بسرعة وفي وقت متأخر من اليوم ، يمكن أن يسبب تقدما سريعا في الشيخوخة ،…

شيخوخة الجلد هو أكثر ما يخشاه الرجال والنساء وفق ما أعلنت الدكتورة أنجالي موكيرجي خبيرة التغذية الهندية. وأكدت الخبيرة أن العادات السيئة تؤدي إلى جفاف…

مضادات الأكسدة يبحث عنها الجميع في أطعمتهم، وفق ما يشير الباحثون وتشير الدراسات. ويؤكد الجميع أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي قد تساعد…

الشيخوخة يهرب منها الملايين وقد حدد خبراء خمس عادات للشرب تعمل على تسريع عملية شيخوخة الجسم البشري. ووفقا للخبراء، من الضروري ليس فقط الاهتمام بالتغذية،…

جدة : البلاد أوصى باحثون في جامعة كامبريدج ، بالنوم مدة 7 ساعات فقط في اليوم ، منوهين بأنها الفترة المثالية للصحة العامة ودرء أمراض…

صحة الجلد والبشرة والعينين ترتبط بقوة بنوع فيتامين محدد هو فيتامين E المهم. وهو يعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في “الحفاظ…

جدة – البلاد نصح خبراء تغذية، بتناول خمسة مشروبات يمكنها أن تبطئ عملية الشيخوخة وتساعد الجسم على مواجهة التغيرات المرتبطة بالعمر. وأوضح الخبراء، وفقا لموقع…

الشيخوخة أكثر ما تظهر فيه هو الجلد الذي يعد أكبر عضو في جسم الإنسان. ومع ذلك يتجاهل الكثير منا الصلة الحاسمة بين التغذية وتحقيق “بشرة…