الوسم: الشعور-بالجوع

يشعر بعض الأشخاص بالجوع مرة أخرى بعد تناول وجبة الفطار، الأمر الذي يدفعهم إلى البحث عن أطعمة ومشروبات صحية ولذيذة في آن واحد، لذا سنستعرض…

يفرز الجسم البشري عند الشعور بالجوع هرمون الـ “غريلين” الذي يسمى أيضا هرمون “الجوع” مما يجعل من الانحراف عن قواعد الرجيم حتميا، ويتناول الشخص مأكولات…