الوسم: السمك

البلاد- وكالات تنتشر في بعض الثقافات الشعبية فكرة مفادها أن شرب الحليب بعد تناول السمك، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض البهاق، وهي فكرة قديمة…

تتعدد أنواع الريجيم وبينها ريجيم السمك الذي يمثل واحدا من أكثر الأنظمة الغذائية المتوازنة. والتي يسهل اتباعها على مدى زمني طويل، ويعتبر آمن وفعال في…

قد لا تدرك العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، من إزالة السموم إلى تسهيل عملية الهضم وتحزين الفيتامينات المهمة…

السمك من الأطعمة المحببة للملايين وتعرف بأنها “غذاء الدماغ” نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من أوميغا 3. إلا أن الأبحاث تربطها أيضا بمرض ألزهايمر. ووجد…

القلب يمثل الهاجس الأكبر بسبب أمراضه القاتلة والتى تعد هى القاتل الأكبر فى العالم، بحسب روسيا اليوم، لأن عدد كبير من الوفيات يقع بسببها. ووفق…

الجميع حول العالم يبحث عن أداء مثالي للمخ، للقيام بالأعمال الذهنية المختلفة وكذلك للأبناء الصغار لتحصيلهم الدراسي. ومن أجل تحسين عمل للمخ نصح أخصائي التغذية…

اللحوم المملحة وخطرها يقلق عدد كبير من الشعوب خاصة العربية ممن لديهم مناسبات خاصة لتناولها. الخطر يطال كذلك اللحوم غير مكتملة الطهي، وفق ما كشفت…

تناول السمك له فوائده العديدة، ولكن ماذا لو كان السمك طازجا وتنناوله بانتظام؟، هذا ما حدده العلم للوصول بفوائده لعنان السماء. وبحسب وكالة الأنباء الروسية…

الكثيرون يسمعون عن الأوميجا 3، التي تغذي القدرات الذهنية، لكن الأكثر دهشة أنه يقي كذلك من السرطان. باحثون أكدوا عبر التجربة أن فيتامين (د) وأوميجا…