الوسم: الريجيم

لندن ـ وكالات في الوقت الراهن هناك الكثيرون يبحثون عن خفض أوزانهم عبر عدة طرق مثل “الريجيم” القاسي والمشي، وعدم تناول الدسم والمشروبات الغازية، غير…

الريجيم له طرق عديدة لكن يبدو أن هناك وسائل أسهل لإنقاص الوزن والتخسيس. توصلت دراسة إلى أن الجمع بين تمارين رياضية عالية الكثافة مع تحديد…

البلاد – متابعات فوائد التفاح، للصحة عديدة ومذهلة، حتى أنه من الأقوال الشهيرة عن فوائد التفاح؛ أنه بمثابة صيدلية متكاملة للجسم، والتفاح من الفواكه  لذيذة…

الريجيم الصحي المتوازن الكامل العناصر الغذائية الضرورية للجسم هو أمل كل الباحثين عن وزن مثالي. ولاتباع رجيم صحي  يمكن أن تتبع جدول أكل صحي للرجيم…

يبحث الملايين من متبعي الحمية وأنظمة الريجيم عن أغذية بلا دهون، وهنا تكون البشرى. حيث تمكن باحثون في الدنمارك من تطوير كريمة مخفوقة خالية من…

تخفيض الوزن من الأحلام التي تراود الملايين، وفق ما أعلن البروفيسور أليكسي كوفالكوف خبير التغذية الروسي. وأكد الخبير أن استخدام أدوية ومستحضرات مدرة للبول لا…

الملايين يبحثون عن وسائل تخسيس الوزن والجسم المثالي، وهناك طرق عدة لتحقيق الحلم. ووجد مقال نشر مؤخرا، في طبعة 2009 من المجلة البريطانية للطب الرياضي،…

نظام الصيام المتقطع ضمن أنظمة الريجيم الشهيرة من أجل التخسيس ولكن هناك تفاصيل لا ببد من معرفتها. فقد وجد فريق مشترك من الباحثين أن الأنظمة…

التخسيس حلم للملايين ممن يعانون مع زيادة الوزن، لكن الطريقة تختلف وفق النظام الغذاي المتبع. لكن هناك توافق، بحسب ما يقول الخبراء على نوعين معينين…

حلم التخسيس وإنقاص الوزن ليس بالأمر السهل، وقد يكون من المغري إجراء تغييرات متطرفة من أجل تسريع العملية. ولكن، هل النظم الغذائية السائلة خطيرة؟ إذا…