هذه الخضروات المسلوقة مفيدة للصحة العامة.. أنواع مهمة
الخضروات يأكلها الجميع بطرق مختلفة لكن المسلوق دوما مفيد، وفق ما أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا. وأكدت خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها…
احذر هذه الخضروات الورقية قد تسبب الجلطات!
كشفت دراسة حديثة أجراها اختصاصي المناعة الطبيب الروسي أندريه بروديوس عن مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بتجلطات الدم ،حيث قال إن احتمال الإصابة بتجلطات الدم…
تعرف على الأطعمة التي تعزز من صحة شبكية العين
أكدت دراسة حديثة أن هناك أطعمة تناولها كفيل بحماية صحة البصر، لما تتعرض له العين من إجهاد بسبب التحديق لساعات طويلة في شاشات الموبيل والتلفاز…