الوسم: الخضرة

الخضرة أو الخضروات الورقية هي النصيحة الثابتة لدى خبراء التغذية جميعا. ويوصي أطباء التغذية بشكل دائم بتضمين الخضار ذات اللون الأخضر في النظام الغذائي اليومي…

الخضرة والجمال لها تأثيراتها على النفس بلا شك، لكنها كذلك مفيدة للصحة، وفق الدراسات الحديثة. بحسب سكاي نيوز، ربطت الدراسة بين المناطق الخضراء وانخفاض معدلات…