الوسم: التمارين

الجميع يخشى خطر فيروس كورونا المستجد، ولكن ماذا عن المتعافين؟، يبدو أن هناك خطر يستهدفهم حتى بعد التعافي. إليا كوكين، طبيب وعالم روسي، حذر من…

هل تعاني مع التمارين الرياضية؟ تخطئ أحيانا وتخشى أن ترتكب خطأ كارثيا يضر بصحتك الجسمانية، العلم يقدم الحل بصورة مبهرة. ومع تزايد اعتماد البشر على…

تمارين الأيروبكس لها اهميتها الصحية ومنافعها التي لا يمكن حصرها للعضلات والجسم والأعضاء الحيوية. ولكن التقرير التالي يذهب إلى ما هو أبعد حيث توصل الباحثون،…