الوسم: البيض-الاومليت

ينصح خبراء التغذية بتناول “عجّة الخضار” أو بيض الأومليت  كواحدة من أفضل وصفات وخيارات وجبات الفطور المثالية لما تحويه من فوائد صحية، حيث أن البيض ملئ…