الوسم: البنجر

موسكو ــ وكالات كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن نوع من الخضروات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان. وقال مياسنيكوف: “أثبتت…

البلاد ـ وكالات يوكد أطباء الجهاز الهضمي وخبراء التغذية أن البنجر بمثابة منجم للصحة ولكن كثرته مضرة لذا يتوجب الاعتدال في استخدامه لافتين إلى أن…

يعتبر البنجر أو (الشمندر الأحمر) من الخضروات الجذرية، كما انه منخفض السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، ومن أهم فوائد البنجر أنه يساعد…